Depuis ce soir la séance du lundi de 20h à 22h est consacrée au roller vitesse.

Séance animée par Damien pour apprendre à prendre de la vitesse en roller.

Apprendre à adopter les bonnes postures et travailler les muscles nécessaires à une poussée efficace.

Cette séance est une bonne préparation pour participer à des courses : 6h de Varades, 24h du Mans roller, La Faute-sur-mer…

De 18h30 à 20h Rando par beau temps.